日本 · 冲绳 · 糸满市
国际青少年
篮球营.
2026 年 12 月 22–24 日
三天两夜，与日本青少年球员一起训练、一起生活。不只是篮球，还有文化、团队合作与友谊。
招收 7–18 岁的球员
示意图，仅供参考，并非实际场馆配置。
← → 左右滑动，点数字看介绍
CONNECT · LEARN · CHALLENGE
不只是比赛
篮球
与日本教练每日训练：基本功、团队攻守与实战比赛。
文化
体验冲绳的生活：美食、传统、语言与岛屿精神。
团队合作
跨国家、跨语言组成的国际混合队伍。
友谊
一起生活、一起吃饭，带着跨越亚洲的友谊回家。
我们的指导方式
让球员自己思考
教练设计环境，让球员学会观察、判断、执行。
努力与胜负同等重要
挑战、进步、帮助队友与运动精神，和成绩一样被重视。
每位球员都被记住
教练以名字称呼球员，并给予明确、具体的指导。
三天行程
2026 年 12 月 22 日（二）至 12 月 24 日（四） · 糸满青年中心
12/22（二）
第 1 天 · CONNECT
见面、安心、建立基础
- 09:00报到（入住时间 09:00 起）
- 09:20说明会
- 09:40体育馆：主要训练与 1x1 资格赛
- 12:00午餐
- 13:00体育馆：团队训练与团队建立
- 17:30晚餐与洗澡
- 19:30研修室：团队讨论与反思（视场地而定）
- 21:00交流与就寝准备
- 22:30熄灯
12/23（三）
第 2 天 · CHALLENGE
判断、连结、竞争
- 06:30起床、整理寝具
- 07:30早餐与健康检查
- 09:00体育馆：主要训练
- 12:00午餐与休息
- 13:00体育馆：1x1 排名联赛与 3x3
- 15:30体育馆：1x1 决赛
- 17:30晚餐（BBQ 之夜洽询中）与洗澡
- 19:30影片检讨与反思
- 21:00交流与就寝准备
- 22:30熄灯
12/24（四）
第 3 天 · PERFORM
展现成长、回顾、回家
- 06:30起床、归还床单
- 07:30早餐、打包、房间清洁与检查
- 09:00体育馆：最后比赛
- 10:45颁奖与结业式
- 11:30体育馆整理
- 12:00中午前离开营区
营队亮点
RBA 1x1 锦标赛
每位球员在营队期间都会参加一对一比赛。两个篮框同时开赛，各配一名裁判。
第 1 天
资格赛
所有人都出赛，取得第一次排名。
第 2 天
排名联赛
与程度相近的球员对战，减少一面倒的比赛，增加进步的机会。
第 2 天下午
决赛
顶尖球员打最后的决赛签表，第 3 天结业式颁奖。
去年回顾
营队精彩瞬间
总教练
向世界级教练学习
西尾 优人 ・ MASATO NISHIO
日本 Riot Basketball Academy（RBA）创办人暨总教练
- 自 2018 年起在日本指导超过 4,000 名青少年球员，专注 U10–U15 球员养成。
- 持有德国篮球协会（DBB）C 级教练证；曾于德国 Sports Elite Academy 受训，并研究职业球队 Chemnitz 99ers 的球员养成体系。
- NSCA 认证个人体能教练——课程结合技术训练与适龄的肌力、体能与动作品质。
- 在亚洲各地举办国际营队与交流，包括台湾、马来西亚、新加坡、泰国、菲律宾与韩国。
RECOGNIZE → DECIDE → EXECUTE
他的指导哲学：球员不只是累积动作，而是学会阅读比赛、在对的时机做出正确判断，并在压力下执行。
「篮球应该跨越国界连结人心。我希望亚洲的年轻球员学习现代篮球、结交新朋友，看见更辽阔的篮球世界。」
工作人员与安全
全程安心守护
西尾 优人（Nishio）
营长・总教练
掌管所有训练、1x1 锦标赛，以及所有最终决定。
RBA 教练团
教练与队辅
其他 RBA 工作人员安排中，确定后公布。
- 每次活动前后与熄灯前都会点名——确认每一位球员都在。
- 男女分设专责队辅，每晚确认健康、睡眠与想家状况。
- 现场备有 AED 与急救箱，并有明确的紧急应变计划，第一时间联系家长。
- 开营前由营长确认所有球员的过敏与病史资料。
营区设施
以下五个区域对应本页最上方营区示意图上的编号 01–05（示意图并非实际配置），左右滑动模型、点编号即可跳到该区介绍。
体育馆
篮球场
体育馆可设一座篮球场（或排球 2 面、羽球 3 面），用于每日训练、1x1 锦标赛与 3x3，使用时段与青年中心及其他住宿团体协调中。
餐厅
三餐
190 个座位的自助式餐厅，一起吃早餐、午餐与晚餐。
宿舍
住宿
园区内 8 人一间的团体宿舍，球员与日本队友一起生活。
全草皮运动场
活动
一周 315 公尺的全草皮运动场，另有交流广场与野外炊事栋（2 栋共 16 灶），用于团队建立与户外活动。
停车场
交通
提供家长、教练与球队巴士的园区内停车。
餐食与住宿
吃得好，睡得饱
餐食与住宿（两晚）都由糸满青年中心的专业团队打理，依中心作息：起床 06:30、早餐 07:30、午餐 12:00、晚餐 17:30–19:30（自助式）、洗澡 17:30–22:00、熄灯 22:30。每日菜单以营养均衡为原则，为成长中的运动员设计，也吃得到道地的冲绳与日本家常菜。
专业团队料理
早餐、午餐与晚餐由青年中心的餐饮团队准备，营养均衡，配合球员每天的训练量。
日本与冲绳特色菜
不只是运动员餐，也安排冲绳面、寿司等日本特色料理，让学员用味蕾认识在地文化。
BBQ 之夜（洽询中）
我们正向青年中心餐厅订购第二天傍晚的烧烤之夜（园区规定 BBQ 须向餐厅订购），让学员分组动手料理、增进默契；确认后再通知。
要带的东西与园区规定
- •毛巾、肥皂、洗发精、吹风机与盥洗用品（园区不提供）
- •室内体育馆鞋、运动服、运动鞋、帽子与水壶
- •拖鞋与垃圾袋／塑胶袋
- •园区全面禁烟；寝室与体育馆内不可饮食；不可自带食材
- •全程由成人工作人员带领；入住与退房时间为 09:00–17:00
抵达与离开
机场接送（安排中）
海外学员请自行安排飞冲绳的机票。机场接送目前安排中，时间与条件确认后会用 Email 通知家长；已订好机票的话，报名时可先填入航班资讯。12 月 21 日的住宿需自行安排（除非青年中心另行同意）。
第 1 天
机场与市区接送（安排中）
我们会先确认大家的航班时间，再决定接送时间与能否衔接第一天上午的训练。
营队期间
家长的冲绳假期
孩子在营队训练与住宿的两晚，家长可以在冲绳度假，之后再来接孩子。
第 3 天中午
送机（安排中）或家长接回
营队于 12 月 24 日中午前结束，送机安排确认后通知；家长也可于中午到营区接回。
费用
三天营队 · 2026 年 12 月 22–24 日。优惠可以叠加。
每人最低
$324USD
2 人以上团报，并于 10 月 31 日前报名（早鸟 −20%），含住宿每人最低 $324 美元起。不含住宿方案每人 $216 美元起。
$450 USD
$360 USD
早鸟 −20%
一次报名上限 2 人，超过请分次报名或来信协调。
有任何问题吗？来信 hi@spartans.com.tw
问问我们
对营队有疑问吗？
行程、费用、接驳、安全都可以问，AI 小助手会根据本页的营队信息回答。
AI 回答可能有误，重要事项请写信到 hi@spartans.com.tw 确认。